AIP Tillsammans – Uppstart 2 Maj – AIP start 23 Maj

Funderar du på att komma igång med AIP, Det Autoimmuna Protokollet, men vill inte göra det helt på egen hand?
Häng med på vår ”AIP – tillsammans 30 dagar” där du kommer samtidigt med andra i samma situation, få pepp, gruppcoaching samt färdiga veckomenyer att följa eller ta inspiration av!

Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

START 23 MAj 2022

• Uppstart föreläsning online: Måndagen 2 Maj kl 18,30-21,00
  Vi startar upp med onlineföreläsning  innan starten för att gå igenom förberedelser, upplägg etc. Föreläsningen spelas in ifall tiden inte passar.
• AIP-start: Måndag 23 Maj = Dag 1
• Avslutningsföreläsning online: Måndagen 20 juni kl 18,30-21,00
  Föreläsningen spelas in ifall tiden inte passar.

Läs mer och anmäl dig här

Läs mer om AIP här

Om kursen

Vi startar upp med en online-föreläsning och frågestund tre veckor innan vi börjar. Allt material du behöver, inklusive veckomenyer och recept, mailas till dig i god tid, sen ses vi dagligen i en privat facebookgrupp för råd och stöd längs med vägen.
Vi avslutar månaden med en online-föreläsning till där vi går igenom de olika vägarna framåt.

Sagt om AIP – Tillsammans 30 dagar:

”Varmaste tack för fantastiska 30 dagar! Jag har lärt mig massor om både AIP-kost och om mig själv. Upplägget har varit enkelt att följa och jag har hela tiden känt Mias stöd och support. Kan varmt rekommendera denna kurs! Vill gå den igen! :)” – Anna

”Ett väldigt bra upplägg med information, recept, pepp och motivering. Mias kunskap och facebookgruppens inlägg med tips och funderingar av de andra deltagarna gjorde att aip-resan blev lättare. Kan varmt rekommenderas.” – Linda

Läs fler omdömen här

Detta ingår:

• Onlineföreläsning – Uppstart – 3 veckor innan start.
• Privat Facebookgrupp – för gemensam diskussion, pepp och gruppcoaching
• Veckomenyer med recept (frukost, lunch/middag och mellanmål)
• Inköpslista vecka för vecka
• Symtomformulär
• Mat- och symtomdagbok att fylla i under tiden
• Onlineföreläsning- Avslutning – för råd och tips framåt
• 5 st Receptsamlingar för fortsatt inspiration
• Återintroduktionsguide
• Erbjudande om fortsatt medlemskap i privat Facebook grupp efter avslutad kurs.

Pris: 1 695 kr
Begränsat antal platser!

NYHET – VÄLJ TYP AV MENY

Nu kan du välja om du vill göra AIP – Tillsammans 30 dagar utan rött kött och fågel, alltså enbart med fisk och skaldjur som animaliska källor.

Välj mellan dessa alternativ:

• AIP Grund – Kött, fisk, skaldjur och fågel
• AIP Pescetarian – Fisk och skaldjur

Intresseanmälan nästa omgång

Om du inte kan vara med på den här starten kan du anmäla ditt intresse här nedanför så skickar jag ett mail när datum är klart och anmälan öppnar nästa omgång.