AIP- appen fyller 1 år!
Jag hoppas att AIP appen ska vara till oumbärlig hjälp för dig i det dagliga livet. Perfekt när du ska starta din AIP-resa eller kommit en bit på väg och vill ha ett smidigt verktyg för att hitta både information och inspiration.
App Innehåll
AIP Appen innehåller över 600 godkända och icke godkända livsmedel för det Autoimmuna protokollets elimineringsfas. Du kan filtrera efter livsmedelskategori eller söka efter ett livsmedel.
Du får dessutom tillgång till cirka 90 stycken AIP-recept.
Grönmarkerade livsmedel är okej att äta under elimineringsfasen.
Rödmarkerade livsmedel utesluter man under elimineringsfasen.
Gulmarkerade livsmedel är okej att äta men det är bra att begränsa intaget under elimineringsfasen.
Omdömen AIP app
Två av våra beta-testare skriver så här om appen när de använt den ett tag:
”Användarvänlig och överskådlig app, som är lätt att navigera i. Passar både den som är ny till protokollet och för den som kommit en bit på väg. Listvyn över livsmedlen är tydlig och lättanvänd och sökfunktionen för livsmedel fungerar mycket bra. Stort plus också att det finns flera olika recept och att de är indelade i kategorier.” -Elin
”Det här är en mycket bra app att ha när man börjar sin AIP-resa! Den är lätt att använda och ger snabbt svar på vilka livsmedel man kan respektive inte kan äta. Och toppen med så många AIP-recept! Rekommenderar den verkligen!” -Catarina
”Appen underlättar verkligen min AIP-resa dagligen. Den är väldigt användarvänlig och har en behaglig design. Med en enkel sökfunktion samt listvy för livsmedel hittar man det man söker med några få knapptryck. Ett plus för alla recept som finns länkade!” -Anna-Karin
När jag själv började med AIP var det ett evigt letande i listorna, en app hade underlättat livet betydligt! Nu flera år efter att jag startade med AIP använder jag den för att fräscha upp minnet och dubbelkolla de där speciallivsmedlen som man inte använder dagligen. Jag hoppas att du ska få mycket användning för vår app och att den ska vara ett enkelt hjälpmedel på din AIP-resa!
Varma hälsningar
Mia
AIP-appen har underlättat betydligt! Sökfunktionen för livsmedel är jättebra! Snabb, smidig och innehåller 99% av allt jag sökt på.
Ett önskemål inför uppdatering: att mina ❤️-markerade recept samlas så jag inte behöver scrolla igenom varje receptkategori 😁
Hej Hanna,
Åh vad glad jag blir, tack för att du tog dig tid att skriva!
Är det något du inte hittat när du sökt får du gärna meddela det (finns en länk under menyn ”Om appen”). Då försöker vi få med det till nästa uppdatering, plus att jag brukar maila svar så att du ändå får svar på din undran 🙂
Ha en fin dag!
/Mia