Inspelat Lunchwebinar – en hälsosammare jul (E-bok ingår)
De senaste 5 jularna har jag planerat lite extra för att kunna njuta av högtiden men fortfarande må bra under tiden. Det innebär ju inte att jag har gått stressfri genom december, men jag tänkte ändå dela med mig av det jag lärt mig under åren och hoppas att du ska få lite inspiration till en lugnare, godare och hälsosammare jul!
Föreläsningen spelas in och du har tillgång till inspelningen under hela december 2023.
Detta går vi bla igenom:
- Blodsockret
- Proteinet
- Ren mat – vad och varför?
- Prioritera – vad?
- Planera – hur?
- På julbordet
- Julbaka hälsosamt/-are
Zoomlänk till webinaret och nedladdningslänk till receptboken hittar du i din orderbekräftelse.
Glöggfest & Julens efterrätter – E-bok ingår!
Här hittar du 18 recept med smak av jul med allt från klassiska pepparkakor och saffransmuffins till glassbakelser, kanelparfait, ris á la Malta och lingoncheesecake. Alla recept är Paleo varav 7 stycken följer AIP.
RECEPTEN
Alla våra recept är spannmålsfria, mjölkfria och utan vitt socker. Inte bara för att det är nyttigare utan också för att det är inkluderande!
De flesta av oss känner någon som är allergisk, överkänslig eller följer vissa kosthållningar. Genom att utesluta spannmål, gluten, mjölk och vitt socker kommer man långt med att möta olika behov och önskemål.