Webinar – AIP, Det Autoimmuna protokollet
– ett kostupplägg för att hjälpa din kropp att läka
AIP är ett kraftfullt verktyg att ta till för att balansera kroppens immunsystem, läka tarmslemhinnan och förbättra tarmfloran. Föreläsningen är drygt 2 timmar lång där även AIP-listor och återintroduktionsguide ingår. Du får alltså allt du behöver i form av kunskap och inspiration för att komma igång med AIP.
Webinar 9 Februari
När: 18:30-21:00
Var: Via Zoom
Hur? Läs mer och anmäl dig här
Passar inte tiden så kan du se en inspelad version här:
Inspelad föreläsning
Innehåll
Vill du minska inflammation eller få ordning på en krånglande mage?
I föreläsningen får du inspiration och kunskap om hur du startar, anpassar och genomför det autoimmuna protokollet. Den vänder sig till dig som har problem med inflammation, en krånglande mage, allergier eller någon typ av autoimmun sjukdom. Du får också praktiska tips om AIP-kost och förståelsen för hur du själv kan påverka din kropp och vardag till bättre hälsa genom maten du väljer.
*Vad är AIP?
*Forskningsläge
*Att äta och inte äta
*Tillskott
*Starten, goda råd
*Återintroduktion
*Felsökning
*Hållbar livsstil
Föreläsare
Mia Vikander är Cert. AIP Coach, kostrådgivare och hälsocoach med utbildning inom Anatomi och fysiologi med inriktning mot hälsovägledning och driver idag hälsoföretaget Viaventri. Mia är varm förespråkare för en kost fri från gluten, mjölkprodukter, vitt socker och tillsatser. Genom kosten och det Autoimmuna protokollet har hon tagit kontrollen över sin egen autoimmuna sjukdom, Crohns, och är idag helt symptom och medicinfri.
